Le concept de Yin et Yang
est profondément ancré dans la philosophie Taoïste
La théorie du Yin Yang découle de celle du Qi « Énergie » et en est le prolongement direct.
Cependant, le Yin et le Yang ne sont pas :
· Des énergies,
· Des substances,
· Des éléments mystiques ou ésotériques.
Il s’agit juste d’un mode de classification des objets et des phénomènes, dans un intérêt principalement dialectique.
Il symbolise la dualité du monde et du mouvement perpétuel de l’univers qui forme un TOUT.
« Yin Yang, c’est l’unité qui engendre la dualité. »
Pas de nuit sans jour, pas de nord sans sud, pas d’extérieur sans intérieur…
« Le Yin est à l’intérieur, il ancre le Yang
Le Yang est à l’extérieur, il est le messager du Yin »
(Su Wen, 5)
Il faut bien comprendre que le yin et le yang symbolisent deux forces interconnectées et interdépendantes, et nous ne sommes en harmonie que quand l’équilibre entre ces deux forces est trouvé.
Tout phénomène peut être lu par le prisme du concept yin/yang. L’obscurité de la nuit (yin) remplace et est remplacée par la lumière du jour (yang). L’un n’existe pas sans l’autre.
L’excès ou le manque de yin ou de yang dépend de votre mode de vie, votre alimentation, vos activités, votre lien à la nature, votre état de santé, psychologique, émotionnel et mental.
Par exemple l’inquiétude, le stress ou les émotions négatives provoqueront un déséquilibre de l’énergie vitale, du Qi dans votre corps.
Nous vivons dans une société où nous sommes conditionnés à avoir un mode de penser binaire… « bon » ou « mauvais », « vrai » ou « faux », « clair » ou « sombre ».
Mais nous devons regarder au-delà de ces conditionnements. Chuang Tseu, un sage taoïste, déclarait que, selon le point de vue de chacun, toute chose est tantôt un « cela », tantôt un « ceci ». Par conséquent, un « cela » précède toujours un « ceci » et « ceci » découle toujours d’un cela. C’est pourquoi l’on dit que le « ceci » et le « cela » naissent en même temps.
Sans compter que ce qui est « ceci » pour vous peut-être un « cela » pour l’autre… Mais ça c’est un autre débat !
Dans la philosophie Taoïste, la seule chose qui ne change pas dans la vie, c’est que tout change tout le temps !
Il me semble important d’intégrer cette notion de changement permanent et d’interdépendance entre le yin et le yang
Rien dans la vie n’est statique, tout est éphémère… Chaque instant va se transformer en fonction de l’état de la matière ou de l’énergie.
Bien souvent, nous ne reconnaissons pas le changement ou nous y résistons, et cela provoque des conflits en nous… qui peuvent nous rendre malade !
Mais si nous sommes à l’écoute de chaque changement, de chaque mouvement, nous serons capables d’accueillir les diversités de la vie, de nous harmoniser.
Le symbole du yin et yang montre les changements cycliques, représentés par la couleur noir et blanche, les deux formant un TOUT.
Les points à l’intérieur des moitiés blanche et noire révèlent que dans chacune se trouve la graine de l’autre.
Le concept de yin et yang peut être étudié et appliqué plus en profondeur mais on rentre alors dans la pratique de Médecine traditionnelle chinoise.
De mon côté, je me limite à la compréhension du yin et du yang dans mon vécu et dans mon ressenti.
Le Yin représente :
Le féminin
La Matière
Le matériel
Le passif
La contemplation
L’intériorité
La lenteur
L’intuitif
Le fantasme
Le ressenti
La lune
L’obscurité
La nuit
L’hiver
Le froid
L’eau
La soumission
La raideur, l’inertie
Le lourd
Le mouvement descendant
L’inspiration
Recevoir
La faiblesse
L’immobilité
Les rivières
Le Yang, lui, symbolise :
Le masculin
L’extériorité
L’énergie
L’immatériel
L’action
La logique
La vitesse
La compréhension
Le clair
Le jour
L’été
Le feu
Le soleil
La lumière
L’expiration
Donner
La création
La domination
Le mouvement vers le haut
Le léger
La vigueur
Le chaud
L’expansion
La force
Le mouvement
Les montagnes
« De l'aube au milieu du jour, c'est le yang du Ciel :yang au sein du yang. Du milieu du jour au crépuscule, c'est le yin du Ciel : yin au sein du yang. De la tombée de la nuit au chant du coq, c'est le yin du Ciel : yin au sein du yin. Du chant du coq à l'aube, c'est le yang du Ciel : yang au sein du yin. Et pour l'homme, il en va de même… » (Suwen, chap.48)
Le Massage Taoïste Sensuel est un massage globalement Yin de par sa douceur. Il est cependant équilibrant de par son alternance de mouvements yin et de mouvements yang et surtout dans ce monde qui nous demande d’être toujours plus yang.
Si ce concept vous intéresse, je vous encourage à vous rapprocher d’un praticien en médecine traditionnelle chinoise.